|
¼±ÅÃÀÓ½ÅLife> ¹è¶õÀÏÀ» ¾Æ´Â ¹ý
ÀÓ½ÅÀº ¹è¶õ°ú ¼öÁ¤ÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅÃļ ÀÌ·ç¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹è¶õ ÈÄ ³ÀÚ°¡ »ýÁ¸ÇÏ¿© ¼öÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ´Â µ¿¾È¸¸ Á¤ÀÚÀÇ Àڱà ³» ÁøÀÔÀ» ¸·À¸¸é ÀÓ½ÅÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌ·ÐÀÔ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¿ù°æÁÖ±â Áß ¼öŰ¡´ÉÇÑ ±â°£À» ÇÇÇÔÀ¸·Î½á ÀÓ½ÅÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â, ¼ÒÀ§ ¾ÈÀü±â¸¦ ÅÃÇÏ¿© ¼º±³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿ù°æÁÖ±â¹ý(Rhythm Method) ¶Ç´Â ¿À±â³ë¹ý(Ogino Method)À̶ó°í Çϴµ¥ ¿ù°æÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿©¼ºÀ¸·Î ´Ü±âÀûÀÎ ÇÇÀÓÀ» ¿øÇÒ °æ¿ì¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¹æ¹ý
´ÙÀ½ ¿ù°æ ¿¹Á¤ÀÏ¿¡¼ 14ÀÏ ÀüÀÌ ¹è¶õÀÏÀÔ´Ï´Ù. Áï ¹è¶õÀÌ ÀÏ¾î³ ÈÄ ÀÓ½ÅÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é 14ÀÏ ÈÄ¿¡ ´ÙÀ½ ¿ù°æÀÌ ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
¹è¶õÀÌ ÀÏ¾î³ ÈÄ ³ÀÚÀÇ »ýÁ¸±â°£Àº 24½Ã°£À» ³ÑÁö ¸øÇϰí Á¤ÀÚÀÇ »ýÁ¸±â°£Àº Àڱà ³»¿¡¼ 4ÀÏÀ» ³ÑÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®ÇÏ¿¡¼ ¸ÕÀú ¹è¶õÀÏÀ» »êÁ¤ÇÑ ÈÄ Á¤ÀÚ¿Í ³ÀÚÀÇ »ýÁ¸¿¡ ÀÇÇÑ ÀӽŰ¡´É ±â°£À» »êÃâÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î. ¿©±â¿¡ ¹è¶õ º¯È °¡´ÉÀÏ 2ÀÏÀ» Ãß°¡ÇØ ¾ÈÀü±â°£À» µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ×
¿ù°æÁֱ⸦ 6°³¿ù¿¡¼ 1³â Á¤µµ ²ÙÁØÇÏ°Ô °üÂûÇÏ¿© ¿ù°æ´Þ·ÂÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ±â¹ýÀÇ ±âÃÊ ÀÚ·á·Î Ȱ¿ë Á¤È®ÇÑ Áֱ⸦ ¾Ë¾Æ¾ß ½ÇÆÐÀ²ÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
- ÇÑ ´Þ¿¡ Àû¾îµµ 7Àϰ£ Á¤µµ ¼º±³¸¦ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÀÚÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¿©¼º¿¡ µû¶ó ½Å°æ¼º, ½ºÆ®·¹½º, ½ÅüÀû º¯È µî¿¡ ÀÇÇØ ¹è¶õ±âÀÇ º¯È°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ù°æ ÁֱⰡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÌ ÁÖ±â¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÇÆÐÀ²ÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î »ç¿ëÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- »êÈÄ ¿ù°æÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷Àº »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(´Ù½Ã ¿ù°æÀÌ ½ÃÀ۵Ǿ ±× Àüó·³ ÁֱⰡ ¿Â´Ù°í º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾ø±â¶§¹®¿¡)
¢º ±âÃÊü¿Â¹ý
|
|
|